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Retrouvez tous les articles du blog classés par thème et par ordre chronologique. 
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Les buts du Yoga

Lorsqu’il existe une harmonie parfaite entre le corps et le mental, nous atteignons la réalisation de soi. Le yoga nous enseigne que les obstacles et les épreuves qui se présentent sur notre chemin se manifestent par des indispositions physiques et mentales.

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Les Yogas Sutras de Patanjali : l’essence du Yoga

Ajouter un aspect spirituel à sa vie, c’est ça le yoga.
C’est unir l’âme individuelle à l’âme collective, celle qui nous unit tous.
Les Sutras du Raja Yoga de Pantanjali Maharishi constituent le manuel central du yoga qui donnent des principes de vie et des directives pour cheminer vers cette unification et atteindre le samadhi, état d’apaisement suprême que nous recherchons tous.

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Le Hatha Yoga, c’est quoi ?

Le Hatha Yoga fait parti du Raja Yoga. Il est le fruit d’un développement parallèle élaboré par des yogis qui ont insisté sur des pratiques corporelles et sur différentes techniques fortement imprégnées d’ésotérisme mystique.

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L’enseignement de Sri Ramana Maharshi

« L’héritage de l’Inde s’est enrichi d’innombrables saints et yogis ; Ramana Maharshi représente cette tradition et sa grandeur spirituelle. Guides de millions de gens, de tels maîtres éclairent le chemin et apportent consolation à l’humanité souffrante »
Dalai Lama

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Pourquoi méditer ?

Apprendre à méditer est le plus grand don que vous puissiez vous accorder dans cette vie.
La méditation est un moyen efficace et profond pour apprendre à connaitre la nature de son esprit et le transformer.

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