Mon offre
Hatha Yoga
Séance composée d’exercices de respiration, d’asanas (postures de yoga) et de méditation en individuel ou collectif.
Yoga aquatique
Soin thérapeutique dans l’eau visant l’assouplissement, le renforcement et le lâcher prise.
Ma pratique s’adapte entièrement à votre niveau et à vos envies
Témoignages
Lydia est une véritable yogi, calme, bienveillante et souriante. C’est un véritable plaisir de suivre chacune de ses sessions.

Pascal
COO CrossKnowledge
Lydia, ma prof de Yoga favorite, une belle rencontre, une belle écoute, une belle personne. What else !

Michel
Producteur du label Ze Records
Nous sommes tous ravis des cours de yoga avec Lydia. Ca nous fait un bien fou !

Marie
Institut du Monde Arabe