Puissiez-vous trouver bonheur et paix intérieure
Love & Gratitude
Démarrez l'aventure
Mon objectif est de vous transmettre une expérience de connexion et de détente profonde visant à transformer progressivement le corps et l’esprit. Je propose des séances individuelles ou collective, ma démarche est de vous proposer une séance qui s’adaptera spécifiquement à votre besoin.
INFLUENCES
Iyengar
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar est un maitre indien qui a développé une méthode d’enseignement du Hatha Yoga qui s’est répandue dans le monde entier. La méthode Iyengar met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance et de l’alignement du corps. La précision et la rigueur, soutenues par une volonté de fer, sont les moyens d’ouvrir les portes de la conscience.
Sri Mahesh
Sri Mahesh a consacré sa vie à initier un vaste public à la pratique du yoga et à la culture indienne en général. Fort d’une connaissance profonde en la matière, il s’est attaché à faire comprendre le symbolisme des postures du Hatha Yoga en intégrant le travail corporel à son contexte spirituel. Sri Mahesh est l’auteur du merveilleux ouvrage « Yoga et Symbolisme », premier de ce genre dans le domaine du yoga.
Sri Aurobindo
Sri Aurobindo est un des plus grands maîtres spirituels indien, mais c’est aussi un philosophe, un visionnaire, un poète et un yogi. C’est un explorateur de la conscience humaine et le bâtisseur d’un nouveau monde. Il est le fondateur d’Auroville, communauté indépendante du sud de l’Inde, financée en majeure partie par l’Unesco, qui symbolise un idéal de paix, d’unité humaine, de liberté et de vérité. L’enseignement de Sri Aurobindo est tout simplement remarquable.
Sri Ramana Maharshi
Il serait vain de décrire la puissance de l’enseignement d’un tel maître spirituel, autrement que par ses propres mots « Si nous progressons, le monde progressera. Tels que nous sommes ainsi est le monde.
Sans comprendre le Soi, à quoi bon comprendre le monde. Sans la connaissance de l’Etre, la connaissance du monde est sans intérêt. Plongez en vous-même et trouvez le trésor caché là. Ouvrez votre cœur et voyez le monde à travers les yeux du véritable Soi. Déchirez les voiles et contemplez la divine majesté de votre propre Soi. »
FORMATIONS
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Témoignages
Lydia, ma prof de Yoga favorite, une belle rencontre, une belle écoute, une belle personne. What else !
Michel
Lydia est une véritable yogi, calme, bienveillante et souriante. C’est un véritable plaisir de suivre chacune de ses sessions.
Pascal
Nous sommes tous ravis des cours de yoga avec Lydia. Ca nous fait un bien fou !
Marie
Je prends beaucoup de plaisir à suivre l’enseignement dispensé par Lydia. Moment idéal pour se déstresser et pouvoir se recentrer après une journée de travail. Professeur très à l’écoute. Je recommande à 200%
Thierry
Ils m'ont fait confiance
